Elija un propósito (reducir o renunciar), determinar el momento en que desea lograr el resultado y listo. ¡Todo es simple!
Sé honesto contigo mismo y no establezcas plazos poco realistas.
Dependiendo de su configuración, la aplicación determinará el momento de fumar y hará una señal al respecto. También es posible hacer esto antes o incluso omitir el descanso para fumar.
La aplicación reducirá insensiblemente la cantidad de cigarrillos fumados. Puedes seguir tu progreso en el menú de Estadísticas.
Una buena ventaja de la aplicación es una calculadora de sus ahorros. También puede ingresar la cantidad requerida y elegir exactamente en qué desea gastar este dinero.
No lo asustaremos con información sobre los peligros de fumar. Ya lo sabes!